® رشـيـد ๏̯͡๏

طقوس الشوق   ظلام الليل وجداني بدونه والعيون تخيل اسج بنظرتي واسهى عن الدنيا وما فيها تصير من الوله ريشه وجفني يحمل التشكيل وفي وسط الفضا ترسم لها صوره تناجيها وصارت عادةً فيني اذا ظلٌم علي الليل سكونه كنها روحي تسمع في حكاويها تذكرنى بها عبره اذا شفت البدر وسهيل طلوع البدر طلتها ونجم سهيل طاريها خيوطً بيض اوصلها على حد النجم توصيل واميلها اذا مالت وعدلها واساويها طقوس الشوق في عين المنجم متقن التحليل تخيلها حياه ولاقدر ليله يخليها ولجل عيون من حب. وعشق من شانها التضليل عن العالم عزل روحه وعايش في خلاويها اموت من الوله في داخلي عبره تهد الحيل عبر نظرة عيوني في ظلام الليل اسريها تنام عيون خلق الله وعيني كنها الدربيل تبعد صورتك عني وشوق الشوف يدنيها واذا غابت سرجت السٌبع وطوعتها لي خيل ومن بين النجوم ابيات شعري فيه اغنيها قصيدً يبهر المحار وكل اللي يقول القيل نظم من شوق بيطارً تمكن من قوافيها ولاهو حلمً مرهونً علي مايشتهي التاويل حقيقه داخلي وجله وبظلوعي اغطيها غدى جسمي كما لو فيه ناس وفيه قال وقيل ...

  يكذبون ان قالوا اني جبت طاري يكذبون ان قالوا ان اسمك ذكرته صدقيني لو قصرت عنك انتظاري ما تركت اللي وصلني ما عتبرته كنت جالس بينهم والقلب ساري عندهم لو جف دمعي ما عذرته كل دمع (صادق) صدق اعتذاري ما انتظرني من غلاك، ولا انتظرته اسأليهم وش كثر كان انكساري واعذريني خاطرك يمكن كسرته بس هم شافوا لك بعيني مواري كنت ابخفي طاري الحزن ونثرته كني ادري عن سوالفهم وإداري لا يجي طاريك وأبطي ما سترته يكذبون ان قالوا اني كنت داري كنت ساهي ومدحك شخص وشكرته هلال المطيري

إعداد: أ. د. أحمد الزبيدي هل دائماً تشعر أن جدول عملك الروتيني وأن التزاماتك الاجتماعية والعائلية تُشعِرك بالتعب المزمن؟، لا تقلق فهناك بعض الأخبار الجيدة. يمكنك زيادة طاقتك وتذليل تلك المشاعر من التعب مع بعض التعديلات على نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل عام. بل وينبغي أن تنظر إلى المحافظة على مستوى الطاقة الخاص بك على أنه سباق ماراثون، فليس هناك حل سريع وسهل يمكنك الحفاظ به على مستويات الطاقة عالية إلا من خلال الجمع بين مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات. أهديك ثماني استراتيجيات بسيطة يمكن أن تمنحك دفعة الطاقة التي تحتاجها خلال اليوم والتى جمعتها خلال قراءتي وجلوسي إلى خبراء اللياقة البدنية والتغذية: التمرين من الأمور البديهية التي تعزز مستويات الطاقة لديك. تشير كثير من الدراسات القديمة والحديثة إلى أن الأشخاص المستقرين الذين يبدؤون ممارسة الرياضة يحصلون على طاقة عالية بشكل ملحوظ. لا تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة لجني الفوائد، ولكن يمكنك بشيء بسيط مثل...

. . يموت الشجر ويطير منه الحمام أسراب وتهاوى غصون الصبر واحد ورى الثاني تساقط ورقها مابقا في الحياة أحباب حطبها الحنين وصوتها أغصاني أغصاني تقاوى بوجه الريح لو هي بدون ثياب لها صرة شوف الزمن وين وداني له الله لو الصبر ما علم الحطاب يخلي الشجر واقف لو يموت وحداني تباكي عصافيره على كل شيء غاب وتمنى تشوف أعشاشها بين الأغصاني تطاير ولابه عش يستقبل الغياب وانا غير عش في الشجر مالي أوطاني خذو كل شي ورجعوني لقلب الغاب أبي راحتي لو الثمن روس جنحاني تحسبونني مرتاح ولنا غريب أغراب أنين الرياح وصمتها مصدر أحزاني لنا الله لو الصبر ما عاد يفتح باب لو أقول له بالله مره على شاني ولانيب قايل له لو يقول يا كذاب مدامه يعرف اللي بقلبي على لساني ولو انه بينفعني نفعني وهو ما شاب قبل لا يساومني على مبدأ انساني تموت القلوب من الهوى اللي مغير عتاب وتشوف الثياب الضافية مثل الأكفاني . . #شعر// سالم الرويس . .

. . رفعت كفي ما قدرت ارفع الصوت لو كان فالخاطر كلامٍ كتمته لحظة وداع وكنها سكرة الموت ضاع الطريق اللي من اول رسمته ضاع الطريق وصرت في الدرب مبهوت مدري وش اللي فاتني ما اغتنمته! العمر مرّ وراح مع فايت الفوت صحيح ضعت وضاع حلمٍ حلمته الا انت ياللي قربك لروحي القوت لو غبت يبقى وسمك اللي وسمته يبقى كما نقش على الصخر منحوت حفظته بشكله ولونه وسمته ولو الفراق اوجاع والبعد ممقوت اصبح مصيرٍ من غلاك احترمته دمع النصر لو طاح من (عين جالوت) (عين العقل) دمع تكنّه/ حشمته ذخرت لك يا فرحة العمر تابوت فيه الغرام اللي بديته ختمته يبقى الغصن لو ما بقى فالغصن توت يحرك انسام الذعاذيع.. صمته سكّت وانا من موادعك مكبوت شي تجاهلته.. وشي فهمته حبل الرجاء من جور الايام مفلوت ياليت قلبي عن غرامك عصمته ياما بنيت بيوت وبيوت وبيوت اليوم كم بيتٍ بنيته.. هدمته . . #شعر// #مشعان_البراق . .

. . يا تل قلبي من فعول الهوى تل تلة مود بالجفا دار حوله العين ممروضة وجفن السهر مل غديت مثل النجم في وقت أفوله إن قلت قول قالوا الناس ما دل والا سكت يقولوا أزريت أقوله يا وقت مالي فيك حيلة ولا حل عليل فرقا والسنين معلوله والقلب ياما فيه للود من غل من كثر ما أعياني على حد قوله ليل الغرام اللي ذبحني من القل ما نيب له قاسي وعيني خجوله اليوم ثالث عام للحب كمل يا كيف ينسى صاحبي بالسهوله أحسب عليه منول اليوم لا زل واليوم حتى الصوت عجزان أطوله يا ليت قلبه من حياض الهوى عل كما تعل عيوني أطياف زوله والله لو ما حل بي فيه قد حل ما أشكي الفراق ولا أنحرم من قبوله والحب يا ما به فقيرين ومقل كم ناس حتى بالمشاعر كسوله واللي يدور في سراب الظما ظل يموت من حرّ الفراق ورسوله حروفي الريحان وخدوده الفل لا تنشد العاشق يدلك نحوله وإن قيل خير الهرج ما يختصر قل العشق بعضه من كمال الرجوله يا هني من ما له خليل ولا خل ما عنده من الحب شي يقوله . . #شعر// مساعد بن جميل .

عذب الأنغام   تسوقنا الأقدار ونسوق الأقدام يوما لنا يحسب ويوما علينا للخلف ما ننظر والأرزاق قدام وللمرجلة مسرى الذيابه سرينا على يقين بقسمة الله والأحكام مقسومنا الطيب تحوشه إيدينا أحرار ما عشنا على الأرض خدام نسوقها غرب وشمال ويمينا أما ننال من الفخر تاج ووسام ولا على نفسنا زعلنا ورضينا ما نعيش بالدنيا وساويس واوهام ولا نعيب الايام والعيب فينا ضعف الإرادة من مفاتيح الاسقام يفتح علينا باب للطامعينا لا والذي شرف رسوله بالإسلام ما تنحني هاماتنا لو فنينا نبني قصر للمجد ما نبني خيام وندرى القدم عن زلته لا مشينا نخاف بالزلات نشفع للأخصام ورداهم اللي في خطانا يهجينا قولولهم عن كثرة الحكي صيام لا صار ما به لازمه ما حكينا أحوالنا دايم على خير ما يرام لا يفرحون أصحابنا الشامتينا واليا رموها صوبنا أقراب وأعمام ما كن حنا عن خطاهم درينا العفو عند المقدرة طبع الأكرام فيه الصلاح ومنهج الصالحينا مقبل البلوي