فوائد صحية لعصير #الكزبرة أبرزها تنظيف الكلى

الكزبرة الخضراء من الخضراوات المفيدة التى يمكنك استخدامها لتنظيف الكليتين بطريقة صحية، وذلك من خلال شربها كعصير، ومن خلال سلسلة "صحتك فى وصفة" نقدم لك طريقة عمل عصير الكزبرة الخضراء لتنظيف الكليتين، بحسب موقع "Medi idea".
والكزبرة الخضراء لها العديد من الفوائد الصحية منها: تقليل التهاب الجلد، خفض مستويات الكوليسترول، علاج الفطريات والأكزيما، علاج الإسهال والقىء والغثيان، تنظم ضغط الدم، علاج قرحة الفم وغيرها.
 
المقادير:
 
كزبرة خضراء
ليمون
ماء
طريقة عمل عصير الكزبرة لتنظيف الكلى:
1- اغسل الكزبرة جيداً بالماء .
2- قطع الليمون وضعه فى وعاء وصب الماء عليه ثم ضع الكزبرة بعد تقطيعها، وأغلى الخليط على النار لمدة 15 دقيقة، واتركه يبرد ثم اشربه.