® رشـيـد ๏̯͡๏

كل ما لاح برقٍ يمّة القبله عيون الغرام تخيله في حراويه نبضات الخفوق تسابق ابروقه وهتانه ليت وسم الغلا وبله على روض المحاديب يدرج سيله لين تروى معاليق الخفوق وتثمر وروده الذبلانه يجذب الشرق غرب الود وأحلام الغلا والنهار وليله والعيون وهدبها والنحر والموت ما يشبه الرمانه والمحبه ثقيلة والدروب طوال والبعد ما يا ويله وان بدى ما لقى من يدخله والوقت ما يعتدل ميزانه وان شكا ما اشتكى لأقرب قريب ولو قلب في دلاله هيله يقضب البوح شرهات المقام وناتج الجمر من دخانه وان توجَّد على وسم الغلا ذاق العنا والظنون مهيله والغلا النادر المفقود نغماته بوسط الحشا رنانه وكل حلم محال وحال حوله ما حدن قد عرف تأويله غير صوتٍ ندهلي بالوله وانهل من عبرته برهانه وامتلكني هواه وحسن ادابه وانفرد بالوفاء عن جيله والله إن الهيام شوي في حبه وفي سيرته والحانه -  الشاعر: حمد الأسعدي .

. لاصرت فارغ جيب يا راعي الطيب يمناك عن بعض المواقف أسيره تصبح غريب قبال كل الاصاحيب تفرك يمينك في شمالك بحيرة بالكبد توجس صاليات اللواهيب والهم يعلن بالمحاني نفيره يالله ياللي تعلم السر والغيب يالواحد اللي ما خضعنا لغيره انت اللي بأمرك تشرق الشمس تغيب بحماك حنا من الليال العسيره وانا الذي قد لاح في عارضي الشيب وأبديت بعض اللي خفى بالسريرة وين الرجال اللي تعرف المواجيب الغانمين اهل الوجيه السفيرة تدمح لك العثرات لا شك لا ريب تحفظ مواقف قد مضت لك كثيره يا ذا الزمان اللي كثير العذاريب فيك يتنكر العشير لعشيره بين الوجيه تشوف بعض التعاجيب فيها معاني للمعاتب مثيره الناس تنسى ما مضى من تجاريب تصغر بعيون الصغيرين الكبيره بعض المراجل تخطي الرجل وتصيب ولا كل من يقوى يحوش البريره هي الظروف الكايدة تفطر النيب منها يواجه كل رجل مصيره ما فاد كسره يالحبيب التطابيب جبيرته من عام الاول كسيره حمله ثقيل و راح عمره مطاليب يابو رجا ضاقت به ارض الجزيره يا غازي و انت معرب الساس تعريب يا شوق من هي في عربها أميره ما ينفع المحتار بعض الاساليب اللي قضى ليله عيونه سهيره صوبت لك بعض العبارات تصويب يمناي في جرة ق

متابعة - الجزيرة أونلاين يحتوى عصير قصب السكر الخام على فوائد صحية كثيرة نظرا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، كما يحتوي على نسب كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز والأحماض الأمينية المختلفة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. وتشمل الفوائد الرئيسية لعصير القصب وفقا لموقع "organicfacts" على خفض ضغط الدم وتقوية العظام والحد من الكولسترول ومكافحة الالتهابات وتهدئة التوتر والقلق وزيادة مستويات الطاقة ودعم صحة الكلى وتقوية جهاز المناعة وحماية البشرة وتحسين عملية الهضم وإدارة مرض السكرى بين الآخرين. وفيما يلي أهم الفوائد الصحية لتناول عصير القصب : 1- العناية بالبشرة: واحدة من المكونات الفريدة فى عصير قصب السكر هو حمض ألفا هيدروكسى، وتحديدا حمض الجليكوليك، عندما يشرب العصير بانتظام، يمكنه مسح العدوى الجلدية والالتهابات، فى حين أنه يعمل أيضا على تحسين مظهر الجلد والحد من علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد، والبقع، وتلون، والندوب. 2- تعزيز كثافة المعادن في العظام: تناول عصير قصب السكر يعزز الكالسيوم

فكرت في الواقع على محملّ الجدّ والصدر فيه من العباد إنخناقه أسأل ولا ألقى في جواب البشر ردّ الصدق كلٍ عنه سكّر رواقه المسالة يبغالها يا عرب حدّ بعض الصداقة ما عليها شفاقة غديت أنا وطباعها في الزمن ضدّ غريب مملك في زمنها بطاقة أجيلها بالجد وتصير لي ندّ وأنا مرعف المكيدة واللباقة لكن يا صاحب على هرجتي لدّ ترا العسل ما عاد يغري مذاقه يا قل في هذا الزمن صادق الودّ مبداه صدق وحافظٍ للصداقة مهوب راعي حاجةٍ لا خلص صدّ المصلحة عنده وسيلة علاقة لا حافظٍ رفقه ولا حافظٍ سدّ ماله على كسب المعاريف طاقه هذا كلام الجد يا مدور الجدّ قول العقل مهوب قولٍ حماقه - الشاعر/ سعد الشقحاء

. ما أدري إذا الغربه جسد تايه وضايع بالديار والا إذا الغربه لحد يدفن أحاسيس جسده والا إذا الغربه شعاره حنَّا أموات بقرار والاّ إذا الغربة حياة بلا زوايا وأعمده ومدري إذا هاجر حبيبي بهجرته رد اعتبار أو مثل طير مهاجرٍ بعده يجدد مولده بذكّره وابسأله إلى متى هذا القرار إلى متى بعدك حبيبي ذل قلبي ووأده إلى متى أركن خيالي في قوائم الانتظار إلى متى أسقي المشاعر وهم وأملى الأورده باذكّرك بأسمى البشر لما يضيق بها المدار لما تنادي يا ولدي بالعيد ماني معيّده لما تنادي يا ولدي تذبحني دمعة الانكسار يذبحني همسٍ أسمعه بالعيد وما جاه ولده ومدري إذا فيني يحس لمّا بجداره واقتدار أنسج معاني تشتعل توعد زماني وتوعده إني أحبه وأسكنه وأسكن تباشير النهار وأسكّنه قلب اعجزت تسبيه كل الأفئدة وأذكّره إنّ الديار بدون أنفاسه قفار وإنّ القفار بطلّته تصبح حدايق مورده وأذكّره إن الحصى بضربة حصى تشعل شرار وإن القلوب بنبضها نيران شوقٍ موقده - الإعلامية والشاعرة/ تهاني التميمي (الأسمى)