® رشـيـد ๏̯͡๏

دعا أخصائيون في التغذية إلى أهمية المداومة على طرد السموم من الجسم بين فينة وأخرى لمحاربة التوتر والتخلص من الشوائب السمية التي تنتج عن تناول مأكولات مختلطة بالمبيدات الزراعية وغيرها. وحدد الأخصائيون 7 أطعمة بعينها قالوا إن لها مفعولاً عجيباً في التخلص من كافة السموم الموجودة في الجسم وهي: 1 ـ الخضروات الورقية الخضراء: تساعد الخضروات الورقية الخضراء على زيادة مستوى الكلوروفيل في الجهاز الهضمي ما يساعد في عملية إزالة السموم، كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف. 2 ـ الثوم: فائدة الثوم أنه غنى بمركب الكبريتيك وهو عامل طبيعي لعملية إزالة السموم من الجسم، كما أنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة ومضاد لنمو البكتيريا مما يساعد على سهولة عملية الهضم، كما أنه غنى بمادة الأليسين والتي لها مقدرة فائقة في إزالة السموم من الجسم، ولذلك يفضل تناول الثوم الخام لأنه جيد جدا لعملية إزالة السموم. 3ـ الخرشوف: يعتبر الخرشوف أحد الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف مما يساعد على عملية الهضم، كما يساعد على لتخلص من سموم الجسم، حيث إن الخرشوف مدر للبول

إعفاء قائد القوات البرية من منصبه، ويعين مستشاراً بمكتب وزير الدفاع أمر ملكي: تعديل موعد نهاية الاختبارات النهائية إلى ما قبل بدء شهر رمضان     متابعة - الرياض الإلكتروني صدرت اليوم السبت عدد من الأوامر الملكية جاءت على النحو التالي: إعادة جميع البدلات والمكافآت والمزايا المالية للموظفين المدنيين والعسكريين صرف راتب شهرين للعسكرين المشاركين في الصفوف الأمامية في عاصفة الحزم والأمل إعفاء قائد القوات البرية من منصبه، ويعين مستشاراً بمكتب وزير الدفاع ترقية الأمير فهد بن تركي بن عبدالعزيز لرتبة فريق وتعيينه قائدا للقوات البرية تعديل موعد نهاية الاختبارات النهائية إلى ما قبل بدء شهر رمضان المبارك تعيين الأمير سعود بن خالد بن فيصل نائبا لأمير منطقة المدينة المنورة تعيين الأمير منصور بن مقرن بن عبدالعزيز نائبا لأمير منطقة عسير تعيين الأمير سعود بن عبدالمحسن مستشارا خاصا لخادم الحرمين إعفاء مشاري بن سعود أمير منطقة الباحة من منصبه، وتعيين الأمير حسام بن سعود أميراً للباحة إعفاء الأمير مشعل بن عبدالعزيز أمير الحدود ا

. يعين الله يادنيا تسوق أيّامها الأحزان يعين الله وانتي مثل قفل ٍ ضاع مفتاحه يعين الله وجروحي لها في كلّ وقتٍ شان كذوب اللي يقول ان الزمن بيداوي جراحه سقى الله يوم انا يمّه غرير ٍ يزعج الجيران سقى الله يوم أنا طفلٍ يصج البيت بصياحه سقى الله يوم كان اقصى طموحي لعبة الدنان نهاية يومي المغرب وأخاف الليل واشباحه سقى الله يوم انا البس بشت ابوي وثوبه القيطان واقلد كلّ شيٍ فيه .. حكيه ، جدّه ، مزاحه واشيل المسبحه مثله ليا هوجس وهو سرحان بيشعر واحسب ان اللي عطاه الشعر مسباحه سقى الله بيتنا ذاك البسيط مشقق الجدران شجاع ٍ يهزم الغدراء بقنديله ومصباحه تكحّلنا القناعه لا طمع لا هم لا حرمان وإذا جاء الليل تكفينا ثلاث اخوان طرّاحه جميع الذكريات اللي غدت في قفرة النسيان يحاكي حلوها عبره بموق العين سبّاحه خذتني غربةٍ عنوانها غربه بلا عنوان ابي عقب التعب راحه لقى فيني التعب راحه رجعت اليوم مثل اللي رجع عقب القنص خسران غدا طيره وجاء يسحب سلوقيه وملواحه - #شعر * #محمد_الدحيمي

. يتوه الضو في ليلٍ من الظلما فـ بعضه تاه مثل ماتوه وآفتّش فـ عين الحرف عن مهرب على قد الغموض اللي تمادى بي فـ عينه آآهـ على هالآه.؟! تتمادى عليّ عيونهم واتعب عيون الناس و(الما) في عيون الناس من يظماه.؟! على حد الهلاك تغنّي ازهاري ، (ظماه اعذب) ! يـ عين امّي ، نسيت اذكر وصاة (ان العيون افواه) مثل ما ناكل ونشرب تعبنا.. تاكل وتشرب.. انا اذكر كل ما قلتي (عشان ارضى عليك انساه) أكيد انساه.؟! وآغمّض عشان رضاك لا يغضب إلى يومك وانا هادي مغمض ما فتحت شفاه على نفسي ومن نفسي عليها انطفي واشتب أنا لله احب الناس واكرههم.. كذا لله حسافة ليتني لله منهم انكره وانحب كسوني ، ثوب جردني من احلام الطفولة: يااه كبرت..! وذاك في صدري إلى البارح وهو يلعب خذوني طفل ما كدّت "أماني" شعرها لولاه رموني ، صبّ ، متهالك ، مشرّد ، شاعر واعزب ! يـ يمه قولي ان قالوا نبي قربه.. عشان الله عشان الله خلوني ، تراني من بعيد.. اقرب أنا بي جرح ، مدري مين ابوه.؟ وليه ما سمّاه.؟! أنا لي وجه ، خلاّه الجفاف السرمديّ اشهب عليه اعتب ، اذا شفت الوجيه من الوجيه اشباه أعرفه يست

. إذا غدرت حسناءُ وفت بوعدها فمن عهدها أن لا يدوم لها عهدُ وإن عشِقت كانت أشدَّ صبابةً وإن فركت فاذهب فما فركُها قصدُ وإن حقدت لم يبق في قلبها رضىً وإن رضيت لم يبق في قلبها حقدُ كذلك أخلاق النساءِ وربما يضل بها الهادي ويخفى بها الرَّشْدُ.! - - #شعر / #المتنبي

هناك ملايين التطبيقات المختلفة على متجر "جوجل بلاي" الخاص بهواتف الأندرويد أغلبها متاح مجانا، والبعض الآخر مدفوع، لكن هناك مجموعة من التطبيقات المعروضة على المتجر بأسعار كبيرة للغاية، نرصد لك أغلى ثلاثة تطبيقات على متجر "جوجل بلاي"، وفقا لموقع androidauthority. - تطبيق Black Diamond هو عبارة عن متجر يمكن من خلاله شراء بعض الإكسسوارات والمجوهرات المخصصة للطبقة الثرية من النساء وسعره 400 دولار. - تطبيق The Most Expensive App تطبيق غريب من نوعه ولا يقوم بأي إفادة للمستخدمين ولا يقوم بأي إضافة للهاتف، وعلى الرغم من ذلك فهو متاح بسعر 380 دولارا. - تطبيق Super Color Runner عبارة عن لعبه للركض سعرها 200 دولار، وتقدم للاعب أربعة مسارات للركض داخلها والتقاط كرات الطاقة والبطاريات من أجل البقاء على قيد الحياة.