® رشـيـد ๏̯͡๏

تيسير الجاسم الدمام - عبدالله العبود     يدخل لاعب وسط المنتخب السعودي وفريق الاهلي تيسير الجاسم غدا عند مشاركته في مواجهة (الاخضر) أمام ضيفه الأردني نادي الفيفا المئوي بعد أن لعب 99 مباراة خلال مشواره مع المنتخبات السعودية وكان آخرها أمام أوزبكستان ضمن بطولة كأس آسيا الأخيرة التي استضافتها وفازت بلقبها استراليا. وسيدون تيسير اسمه ضمن سجلات نادي الفيفا المئوي "FIFACenturyClub" وذلك عندما يلعب مباراته الدولية رقم 100 مساء غد الاثنين أمام منتخب الأردن في اللقاء الودي الدولي الذي سيجمع المنتخبين، على ملعب استاد الأمير محمد بن فهد بالدمام. واستدعى مدرب الأخضر الحالي الكابتن فيصل البدين الجاسم، ضمن القائمة التي أعلنها اليوم للقاء الأردن، حيث أكمل تيسير 99 مباراة دولية آخرها في اللقاء الأخير أمام منتخب أوزبكستان ضمن بطولة كأس آسيا الماضية التي أقيمت بأستراليا مطلع العام الجاري. وبدأ تيسير الجاسم، المولود في قرية بني معن شرق الاحساء في الخامس والعشرين من يوليو 1984، ممارسته لهوايته المفضلة كرة القدم عن طريق حواري قريته قبل أن يلتقطه ك

. 1 وادي الجنابين في محافظة بلجرشي حيث يعتبر مقصد للزوار والمتنزهين (واس) 2 3 4 5 6 7 8 ................... الرياض نت .

    خلال فصل الربيع ولمدة ثلاثة أشهر فقط تقريباً تظهر في وسط نهر يانغتسي وبالقرب من قرية لونغتشي بمقاطعة يونغيانغ بجنوب غرب الصين جزيرة صغيرة يسميها السكان المحليون «سلحفاة الربيع» بعد انحسار مستويات مياه النهر إلى ما دون 165 مترا. وأصبحت هذه الجزيرة الصغيرة التي يشبه شكلها السلحفاة مؤخراً مقصداً للسياح مع اعتدال الجو بشكل عام في غالبية المحافظات الصينية ليشاهدوها ويلتقطوا لها صوراً قبل اختفائها لمدة تسعة أشهر تقريباً، بعد أن تغمرها المياه لبقية أوقات السنة. ومنذ فترة ليست بالقصيرة تحولت الجزيرة إلى مؤشر على بدء فصل الربيع، وذلك مع ظهور قمتها فوق سطح الماء. ويعود سبب غمرها لفترة طويلة من العام تحت مياه نهر يانغستي إلى وجود أحد السدود القريبة من مكانها بوسط النهر مما يجعل مستويات المياه عند ارتفاعها إلى ما فوق 175 مترا تغمرها بالكامل. ويعتبر رمز السلحفاة الذي يتشابه مع شكل تكوين الجزيرة الصغيرة من الدلائل المحببة في ثقافة الشعب الصيني وعلامة على طول العمر المديد. ويذكر بعض السكان المحليين بأنه في بعض الأوقات من العام عند انحسار المياه إلى

الظبية الأم «رامينا» تواجه بشجاعة وحيد القرن «نجانو» ويلتشر (المملكة المتحدة) - الرياض     لم تتردد الظبية الأم "رامينا" في مواجهة حيوانات وحيد القرن التي اقتربت من المكان الذي تركت فيه صغيرتها "فونيكس" المولودة حديثاً على الرغم من فارق الحجم والوزن والقوة الكبير بين الطرفين. وأبدت الظبية الأم شجاعة واستبسالاً في الذود عن صغيرتها حينما احست بالخطر. حدث ذلك في نهار أحد الأيام بمحمية "لونغليت" الوطنية بمنطقة "ويلتشر" البريطانية حين هبت "رامينا" مسرعة ووقفت لتدخل في مواجهة غير متكافئة مع تلك المخلوقات الضخمة بالنسبة لها بينما كانت صغيرتها "فونيكس" تختبئ خلفها وهي تشتبك مع أحدها والذي يدعى "نجانو". وعلق بعض العاملين في المحمية على ذلك المشهد الذي كانت "رامينا" فيه تحاول إبعاد "نجانو" عن مكانها هي وصغيرتها باستخدام قرنيها بأنها فعلت ذلك بعد خشيتها على حياة صغيرتها وشعورها بالتهديد. وكانت "رامينا" قد خرجت منذ فترة قريبة من مخاض وولادة صعبة للصغير

1 تساقط الثلوج يوم أمس الاثنين على جبال الباحة (واس) 2 3 4 5 .............. الرياض نت .

متابعة - الجزيرة أونلاين يعد التفاح من الفواكه المحببة لدى الكثيرين وله الكثير من الفوائد الغذائية والصحية، حيث أكد أحد استشاريي التغذية العلاجية والسمنة بحسب صحيفة (ديلي ميل) أن التفاح يساعد كثيرا فى تحسين الحالة الصحية، وحدد سبع فوائد مهمة ربما نجهلها عن تأثير التفاح على الصحة للكبار والصغار، على حد سواء وهي على النحو التالي: - يساعد على تحسين الذاكرة فهو يلعب دورا هاما في تحسين عمل الأعصاب والوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بها مثل الزهايمر. - يساعد في تنظيم السكر في الدم كما يساعد أيضا في الوقاية من مرض السكري. - التفاح له خصائص ماضغة تقوم بتنظيف الأسنان من البكتريا كما أن خصائصه الماضغة تقوم بتنظيم افراز اللعاب الذي يلعب دورا هام في تقليل مستوى البكتريا . - الفلافونويد الموجود في التفاح له فوائد في الوقاية من هشاشة العظام . - يحتوي التفاح على الكثير من الألياف الغذائية المفيدة لتحسين صحة الهضم والتخلص من بقايا الغذاء . - شرب عصير التفاح للاطفال قد قلل من أعراض الربو لديهم . - أكل التفاح بانتظام يساعد في تقليل وزن الجسم من خلال احتوائه

متابعة ـ الجزيرة أونلاين اكتشف العلماء أن الأشخاص المصابين بسرطان الدماغ كانوا أكثر من الآخرين يراجعون أطباء الأسنان ويأخذون صورا شعاعية لأسنانهم. اكتشف علماء من جامعة ييل الأمريكية، خلال دراسة علمية، أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان الدماغ تعرضوا أكثر من غيرهم إلى الأشعة السينية خلال مراجعتهم أطباء الأسنان لمعالجة أسنانهم. وأكثر من هذا تبين أن الرجال والنساء الذين يعانون من سرطان الدماغ، تعرضوا عند مراجعتهم أطباء الأسنان إلى الأشعة السينية أكثر من مرة لتحديد مدى تسوس الأسنان التي تحتاج إلى العلاج. وجرت هذه الدراسة الفريدة تحت إشراف البروفيسورة اليزابيث كلاوس، حيث خضع لها 1443 شخصا أعمارهم بين 20 و79 سنة جميعهم يعانون من ورم سحائي ((Meningioma، كما خضع للدراسة 1350 شخصا سليما. وبينت نتائج هذه الدراسة أن الذين يعانون من الأورام السرطانية في الدماغ خضعوا لفحص الأسنان بالأشعة ضعف أو أكثر من الأصحاء، وأن المرضى الذين خضعوا لفحص تجويف الفم بالأشعة ارتفع احتمال إصابتهم بسرطان الدماغ بمقدار ثلاثة أضعاف. وتشير البروفيسورة كلاوس، إلى أن أجهزة

الترجمة- الجزيرة أونلاين هشاشة العظام من الأمراض الشائعة وخاصة بين النساء فى بداية سن اليأس، ويعد نقص الكالسيوم من أهم الأسباب المسئولة عن الإصابة بهذا المرض. ويؤكد طبيب متخصص في السمنة والنحافة بحسب صحيفة (ديلي ميل) البريطانية ، أن نقص الكالسيوم يعد من أهم أسباب الإصابة بهشاشة العظام، كما تلعب الهرمونات دورا مؤثرا فى ارتفاع نسب الإصابة بهذا المرض، وهو ما يمكن ملاحظته بوضوح لدى النساء فى مرحلة انقطاع الطمث، حيث يؤدى انخفاض نسبة هرمون الأنوثة إلى ضعف قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم ونقله للعظام، وهو ما يفسر ارتفاع نسبة النساء المصابات بهشاشة العظام فى الأربعينيات والخمسينيات من العمر، مقارنة بالرجال من نفس الفئة العمرية.ولعلاج هشاشة العظام يجب الاهتمام بالحصول على نسب جيدة من الكالسيوم، ويمكن تحقيقها من خلال تناول أنواع محددة من الطعام كمنتجات الألبان والخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير والخس والبروكلى والقرنبيط، مع الحرص على ممارسة رياضة المشى يوميا، والتعرض لأشعة الشمس وتجنب المشروبات الغازية، كما يجب عدم الإسراف فى تناول اللحوم ا

. نطوي مع الأيام عامٍ ورى عام وتمر ساعات الفرح في دقايق أيام راحت بالعمر مثل الأحلام يوم ٍ بها زعلان .. وأيام رايق درست من دنياي وأتعبت الأقدام وبدلت عن بعض الطرايق .. طرايق وكفخت بأفكاري كما الطير لاحام وما عاقني عن ماكر العز عايق يا صاحبي خذني معك سيف.. وحزام ويّاك في وقت الرخا .. والضوايق ترى البشر يا خوك منقسمه أقسام بين الردى .. والطيب شفت الحقايق لقيت من صلى .. وزكا .. ومن صام ولقيت منهو لأقرب الناس بايق ولقيت من قلبه حقودٍ .. ونمام ولقيت من قلبه يعز الرفايق ولقيت من يبني الأمل فوق الأوهام واللي يموت ولا يعرف العوايق ولقيت من يملك بساتين .. وأنعام واللي من الحاجه ينام أمتضايق الله خلق هالخلق ساده .. وخدّام ذي دبرة الرحمن رب الخلايق وآخرك يا بن آدم ترى قطعة الخام أمرٍ أكيد .. وما يبي له وثايق يالله عسى ما كون قطّاع الأرحام وعساي من عقب القبر في حدايق جاك الكلام وخذ معه بصمة إبهام أن العمر كله مجرد دقايق - للشاعر مطلق الثبيتي -رحمه الله- .

برشلونة - د ب أ:     سجل المهاجم الأوروجوياني لويس سواريز أول أهدافه في مباريات القمة (الكلاسيكو) بالدوري الأسباني لكرة القدم ليقود برشلونة إلى فوز ثمين 2/1 على منافسه التقليدي العنيد ريال مدريد اليوم الأحد في ختام مباريات المرحلة الثامنة والعشرين من المسابقة. وسجل سواريز اسمه بحروف من ذهب في تاريخ مباريات الكلاسيكو بعدما قاد فريقه للفوز الذي عزز موقع برشلونة في صدارة جدول المسابقة حيث ارتفع رصيد الفريق إلى 68 نقطة موسعا الفارق مع الريال صاحب المركز الثاني إلى أربع نقاط لتكون خطوة جيدة على طريق استعادة برشلونة للقب المسابقة. وثأر برشلونة لهزيمته 1/3 أمام الريال في مباراة الذهاب بينهما بالموسم الحالي ولكنه ما زال بحاجة إلى إنهاء الموسم بفارق نقطة واحدة على الأقل أمام الريال إذا أراد حسم اللقب لصالحه في ظل تفوق الريال حاليا في مجموع المباراتين بالمواجهة المباشرة مع برشلونة. وانتهى الشوط الأول بالتعادل 1/1 حيث كان برشلونة هو البادئ بالتسجيل عن طريق المدافع الفرنسي جيرمي ماتيو في الدقيقة 19 وتعادل البرتغالي كريستيانو رونالدو للريال في الدقيقة 3

   في سابقة طريفة غير مسبوقة، احتفل (أولتراس) نادي الأهلي بجدة أمس بزواج أحد أعضاءه بطريقة تفاعل معها كامل جمهور النادي في ملعب مدينة الملك عبد الله بن عبد العزيز الرياضية في الجوهرة المشعة في جدة. وأستغل (الأولتراس) الفترة بين شوطي المباراة التي جمعت فريقهم بفريق تراكتور الإيراني ضمن بطولة دوري أبطال آسيا، وقاموا بالاحتفاء بزميلهم بأغاني الأفراح على الطريقة الحجازية الشهيرة، وسط تفاعل الجميع. يذكر أن المباراة قد كسبها الأهلي بنتيجة هدفين نظيفين جعلته في صدارة ترتيب فرق مجموعته.

متابعة - الجزيرة أونلاين تمكن المصور ريك دوبسون من التقاط صور مذهلة لنوع نادر من البوم يُصنف ضمن أجمل الأنواع، ورصد دوبسون هذه الصور التي أعادت نشرها صحيفة الديلي ميل أثناء انقضاض هذه البومة على فأر داخل حقل تغطيه الثلوج في العاصمة الكندية أوتاوا. ونجح هذا المصور البارع في اختيار اللحظة المناسبة لتتبع هذا الطائر الجائع قبيل العثور على فريسته وحتى سيطرته التامة عليها. .

استطاع مصور أمريكي يدعى ريان ديبودت من تصوير أكبر كهف في العالم بشكل احترافي خلال ثمانية أيام من داخل الكهف ، عن طريق كاميرا طائرة من دون طيار. ويظهر الفيديو جمال الطبيعة الخلابة لكهف (هانغ سون دونغ) في فيتنام، الذي يصل طوله إلى 5 كيلو متر ، وبإرتفاع يصل إلى 200 متر.  

. ياعاشق الصمت بيبان الحكي فضّه ادخل بها يمكن الأحزان تنساني مضى الزمن بالحكي والسالفه مضّه ما باقي إلا أنت والا عشت وحداني ما بيك تذخر تعب كل التعب قضّه مرتاح لا صرت تأمرني وتنهاني لك ورديتنٍ على صدر الترف غضّه لا مال عودك تهاوت لين تلقاني وليل جمعته تحت تاج الذهب قضّه من هامة النور والقى ليلي التاني يمكن تجيك الجروح الزرق منفضّه من خاطري لين ينطق حبك الساني لو تشعل الجمر ماني خايف عضّه اكتب بلونه مواعيدي وعنواني ما شفت غيري عشان أقول يا حظّه هنّيت نفسي معك من كل وجداني - هلال المطيري .

عادة قضم الأظافر من علامات النجاح   مونتريال (كندا) - الرياض      أوضحت دراسة طبية أجريت في مراكز أبحاث جامعة مونتريال الكندية أن عادات سلوكيات الجسم المتكررة والتي يعتبرها الكثيرون من دلائل القلق والتوتر هي في الأساس من علامات الكمال وتنتج عن عدم الرضا من إحباط الوصول للهدف المطلوب وتخرج ظاهرياً كردة فعل شخصية ملازمة عند تكرر المواقف المتشابهة. وبيّنت الدراسة التي اهتمت بالتحديد بقضم الأظافر الذي يعد أهم سمات عدم الارتياح والاضطراب في التصرفات عند الكثيرين حيث دلت الأبحاث الجديدة المهتمة بهذا الأمر بأن ذلك يحدث عند يأس الشخص ونفاذ صبره وعدم رضاه من إتمام فعل أو أمر معين كمحصلة للملل والضيق. وذكر تقرير الدراسة أن طريقة تطبيق سلوكيات الجسم المتكررة بتوقيت مباشر ومفاجئ وسريع وبفعل لا إرادي هو ما يعطيها تصنيفها الاضطرابي عند من لا يفعلونها مما يجعلهم يتضايقون ممن يلجأون لهذه التصرفات اللاواعية نسبياً للتعبير عن حالتهم الشخصية غير الراضية عن الوضع الذي يجبرون على التواجد فيه. وليس شرطاً كما ذكر المشرفون على هذه الدراسة أن تكون الظروف ال

    بندر الرشود ..   من مات أبوي وكل شيٍ تحطم إلا الرثا والحزن وجو الكآبه عاشت معي حتى بديت أتألم كثر الفراق اللي ترك له صبابه لا من ذكرت الرمس والقبر الأظلم أقول يا ربي عليه بسحابه أبوي عبدك وأنت الأكرم والأعلم رحمتك يا ربي تخفف حسابه مؤمن تجنّب كل شيٍ محرم يعمل بما قال النبي والصحابه يسجد لوجهك ويتهجد ويعلم إن البشر تعجز تَخَلَّق الذبابه وإن العمر مهما قصر او تقدم مردّنا للي حفظنا كتابه ومن عقبه افعاله هي اللي تكلم ما هو بحاجه مدح وإلا ذرابه يجمع مع الدين الكرم ونتعلم كيف المراجل تنحني عند بابه أنا أشهد ان الكون في العين ظلم حتى الأمل ما باقي إلا سرابه يا ليت موت أبوي جاني وأنا أحلم ولا وضعني هالزمن تحت نابه       .

اهلا وسهلا بكل مشجعين النادي الكتلوني " برشلونة " وخاصة اعضاء شبكتنا { فورسا برسا } كما عودناكم قبل كل مباراة للفريق ( الكتلوني ) ان نقدم لكم مباراة "برشلونة " القادمة وهذه المرة ضد الملكي فريق " ريال مدريد". مباراة من اكبر المباريات في الدوريات الاوروبية و العالمية " كلاسيكو العالم " ستكون صعبة علىستكون صعبة على الفريقين ,, سيحل الضيف الثقيل النادي الملكي نادي " ريال مدريد " على غريمة اللادود النادي الكاتالوني " برشلونة " حيث سيشع ملعب "الكامب نو " في ( 22 ) مارس .. ضمن مباريات الجولة الـ 28 من بطولة الليغا الاسبانية.. البارسا سيدخل وبروح الانتصار وهو متصدر بنقطة يتيمه وعينه على الفوز لكي يحافض على الصداره ,, يوسع الفارق مع الغريم ,, الصداره التي افتقدها منذو مده وجيزه ,, و هاهو الآن يسع للفوز للحفاض عليها ولا يريد التفريط بها .. بينمار " الريال " الذي يدر ان يخرج من كاتالونيا وهو