® رشـيـد ๏̯͡๏

شيء من خطاب النفس.. ومن ذكريات الماضي البعيد يا قلب خل مطارد البيض خله ما عاد لك في البيض ولف ومواليف خله لمن توّه يناظر لظله توّه شباب والضواحك مراهيف والشيء وش زينه إلى جاء محله خل المِنَشّط عنك خل التكاليف وابك الشباب اللي تصرّم ودلّه واغنم ولو بعض النظر للغطاريف وسولف وجر أشعارك المستهله اللي بعد ما طبع منها ولا شيف ولا جاك من يستاهل العلم قله أهلا هلا والشعر بالذوق والكيف ولو طال عمرك قلت يا ويش قله اكثر من الثلثين صبر وتساويف ما فيه قاع يركض فيه لله وباقي العمر ما عاد يسوى التصاريف فيما مضى لي ركضة مسفهله ويا ما رميت الحيل فوق المناسيف وفيما مضى حفت الغروس المظله وياما تقهويت وقدعت المناصيف وما فيه عدّ صافي الا وأدلّه واشرب ليا وردته مخاف الصواديف وفيما مضى بيدي رمح وسلّه واليوم ما غير العصا والسواليف خليتها كِبْرٍ وخشيه وذله وحماية عن لفح هوج العواصيف من كبر يذكر حادثاتٍ مض له بالزين وان زاد الكبر جت خذاريف والعفو ممن يملك العفو كله سبحانه اللي ما يحب التطافيف . . #شعر إبراهيم عبدالرحمن المفدى . . ________________

. . لا ذعذع الشوق تلقيني على نوده أنفض غبار الزمان وخيمة جراحي أبترك الوقت واسهاباته وكوده وأعطيك طير ورا سور الصدر ناحي متجردٍ من دروس الغدر وبنوده لا يخدعك بالهوى كثرة تبجاحي أجيك ماني حبيبٍ يفتل عهوده أجيك طفلٍ يدور لعبة أفراحي بأعصاب شيخٍ من الأيام مشدوده يخفي هموم الحياة بهول دلباحي يعطيك حبه على جوده وماجوده ولا كنهب الوقت ورده بالوفا فاحي يقبل ويدبر وسبل الصدق مسدوده وبرق السعاده على غيم النوى لاحي وإنتي خلاصة دروب العشق وجهوده وإنتي عناد الظلام ونصرة إلحاحي يا حظ نفسٍ طوال العمر مقروده ويا تسلية خاطري وحبوب مسباحي ياللي يذوب السمار بحمرة خدوده قولي لثقل الزمان يصافح مزاحي الوقت يمضي عليّ بايام معدوده أببتسم له ما دامه غيّب صياحي وكان الكرز لا تمايل وسط عنقوده وما شد ذوقي وعيني ماني بصاحي وإن كان شفتي بميل النفس منقوده من للكرز يقطفه والا لتفاحي يا ألذ واغلى عذوقٍ شالها عوده بأرقى على العود كان العذق ما طاحي ما دام ما روّحت بيضه على سوده الصبح يبقى طليب الشمس بمراحي . . #شعر// فالح الناهي . .

الى الشعر الجميل نبحر معكم: . . عزي لقلب صار همه طعامه ويقطع ظماه ليا ظما جر الاهات ما بين صحواته ولذة منامه لحظات من عصف التفاكير لحظات شي يقيد خطوته عن مقامه وشي يشرف به بروس الطويلات والموت شي ذكره في غرامه واخذ مع الماضي من الوقت سجات صياد بارع وشبكت له حمامه ونقلبت الآيه وهيهات هيهات في قصةٍ قلبي تزود احتدامه عن غايبٍ حاضر معي كل الاوقات أغضب ويمتص الغضب بابتسامه ازعل ويرضيني منه بس كلمات لا قال انا احبك فهقت العمامه افتح إزرار الثوب وانسى التنهات واجمل معاذير الصغير علامه لا جاء يتعذر صارفا النطق عثرات يخونه التعبير لحظة كلامه يشبه لشخصٍ يحتضر بس مامات قالو ثلاث الحلم يصدق منامه قالو ثلاث وزارني تسع مرات من يوم عني كف حتى سلامه حل بمحل القرب بعد المسافات يا طويق شفتك نازلٍ في تهامه من بعد خلي والمساليك وعرات ولقيت جده وسط سوق المنامه من لامني يبلى بصعب المهمات يدري عن اعلومي وانا ادري علامه يدري وانا ادري واختلفنا بوجهات ومن يجهل أخصامه يسوي حجامه ومن يتبع اللذات في عداد الاموات ومن كثر الجيات قل احترامه ومن جاء بلا داعي رضا با

الرياض : الوطن  ينصح الأطباء بتناول البنجر بانتظام، حيث أكدت نتائج دراسات علمية على أن البنجر يحفز نشاط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي يلعب دورا مهما في منع تطور مرض ألزهايمر، ويحتوي البنجر أيضا على مواد نشطة أخرى، مثل الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم لذلك، كما أنه يقي الجسم من فقر الدم. ويعتبر البنجر مفيدا جدا للكبد، وحسب الأطباء، عند تشحم الكبد أو إصابته بالتهابات فيروسية، يؤدي تناول البنجر إلى تنشيط عملية التمثيل الغذائي ويطيل عمر خلايا الكبد، فيما يحسن البنجر حالة القلب، حيث إن عصيره يساعد في تخفيض مستوى ضغط الدم. وتعد مادة البيتالين التي تعطيه لونه المميز، مضادا قويا للأكسدة، ولها خاصية إبطاء تطور الأورام في سرطان البروستاتا والثدي .

عمري مع العشرين خمسة عشر عام خمس وثلاثين مضت مثل ساعة وهذا العمر مهما بنا طال مادام ياسرع ما يقضي ويُطوَى اشراعه مهماتعيش وتبني ابيوت واخيام عمرك بها يوم وغرور متاعه مَاحد بقى فيها سوى رب الانام ولا احد عن امر الموت عند مناعه يا قلب لا تغريك بقعا بالاوهام والموت فيها ياخِذِك بانخداعه لا تركن لدنياك واعمل لقدام لا تنخدع لا شفت فيها وداعه ترى الغني ما هوب من حقق احلام ترى الغني من حب ربه وطاعه اليا صار بيتك حفره وثوبك الخام ابضيق اللحد حطوك عقب الوساعه في يومه الموعود والعالم ازحام يوم الحساب ويوم حصد الزراعه لا صورة تنفع ولا حلو الاجسام عند الولي ينفَعك نوع البضاعه لابوك لاخالك ولا حتى الاعمام مَاحد يفيد ولا تفيد الشجاعة اسرع تدارك ما بقالك من ايام ما دام درب الخير فاتح اذراعه احرص على دينك مع اركان الإسلام واوصيك لا تترك صلاة الجماعه فجر وظهر وعصر والمغرب، الزام ثم العشا فرض علينا اتباعه ثم الزكاة الواجبة بَعدَه اصيام والحج للي ياجد الاستطاعه والخير كل الخير في وصل الارحام لا شك ما هو في دروب القطاعه يالله ياللي

. . هذا النص يحمل كثيراً من الجزالة والحكمة : . . يجرحك منهو ما حسب للعواقيب وليا نصحته قال مالك ومالي وأصبر وفي صدري تزيد اللواهيب والله يعلم ما درى أحداً بحالي مره تساهيل ومره عواقيب رحنا لهم في الشرق قالو شمالي نشايب تجري وراها نواشيب يالله دخيلك لا يجينا زوالي لو أن كل الناس ينفع بها الطيب ما شفت كبر الفرق بين الرجالي أحداً مشاهيراً وبعض مناصيب وباقي البشر ما بين عالي ودالي لله حكمه عالم السر والغيب مقسم الارزاق باول وتالي له حكمه ومرتب الخلق ترتيب سبحانه الخالق عزيز الجلالي الطيب له ناس كرام غواليب والطيب عادة في كرام السبالي خطو الولد يرقا بعال المراقيب يرقى سنود وغايته بالمعالي وقت السعد لحظات في العمر وتغيب يفوز فيها من يحسب التوالي ترى العبر في الناس للنفس تدريب الحر يفهم يوم ياتي مجالي ربعاً تزيد مع الضيافه تراحيب ما تملكه للضيف لو كان غالي يعطونه اللي في المحاجي وفي الجيب ويقول هذي قدرتي واحتيالي الله على رزقك جعلك تسابيب باسبابها رزقك يجيلك لحالي والا الردى ما هو بيسأل عن العيب متساوياً عنده حرام وحلالي لو هو كبير وطالع