® رشـيـد ๏̯͡๏

. . والله ما ادري وش يبي يرضي الناس ذي حاجةٍ دايم تدور بخيالي لي وقت افكر واضرب اخماس باسداس واشوف الاقصى قبل اشوف الموالي وقررت أوضح كلمةٍ ما بها باس ما تجرح الا مدعين الكمالي كم واحدٍ لوث ثيابه بالادناس وقضيته تهتز منها الجبالي يدري بها اللي بالمواقيف حساس اللي تعلم من دروس الليالي شوفه بعيد وعنده ادراك واحساس ولا رافق الخايب على كل حالي من رافق الخايب مرده للافلاس قلته وقالوا محتمين التوالي الرفقة اللي ما تثبت على ساس اقرب نتايجها الفنا والزوالي والصاحب اللي عشرته ترفع الراس اشري رضى نفسه لو اخسر حلالي من زود طيبه ما يجي عندي الياس أفخر واماريبه لاجا له مجالي وقت اللوازم ما لوقفاته اقياس تسعدني أفعاله ويرتاح بالي الطيب للرجال عزٍ ونبراس ولا احدٍ يحوزه غير قرم الرجالي والمرجله ما هيب حبر بقرطاس تحتاج رجل بالمواقف مثالي حتى ايش لو هي تنسب لبعض الاجناس لو انهم ناس لهم راس مالي من لا بذل ماله بطيبٍ ونوماس ما ينفعه لامات جمع الريالي . . #شعر أحمد بن سعود الحمد . .

. . . الشمس وقت غروبها ما بها حيل مالت مثل جفنٍ يغالب نعاسه غابت وطاحت دونها ستارة الليل والصبح يخلع فوق أمسه لباسه وخلت مكان للثريا ولسهيل ونجوم في الظلمة دليل وحراسه قفّت وصحت في الحناجر مواويل حطاب شعر وشوفة البدر فاسه نارٍ تشب ودله تفوح بالهيل من شمّها يختال ويميل راسه أو عاشقٍ يطوي الزمن بالتعاليل إن قام حظه عاجله بانتكاسه أو شايب تعطر مساه التراتيل والذكر يرفع بين ذا الناس ناسه أو شايلٍ هم الحمول المثاقيل دينه وفقره بين صبره وياسه أو شاكي لله من الظلم والويل والشر لو تدري ترى الظلم ساسه فغروب شمس الكون حكمه وتمثيل لغروب شمس العمر هذا قياسه لحظات نخسرها على كل تأجيل وما هي بتحتاج الذكا والفراسه ناظرتها وايامنا في المدى خيل تركض يباريها الكدر والوناسه والعسر في الدنيا وفيها التساهيل وبه للسعه كاسٍ وللضيق كاسه سبحان علام الخفا والمقابيل سبحان من فوق المخاليق باسه وسبحان ربي عد ما حدّر السيل وعداد ما طاب الجنا والغراسه . . #شعر سلطان آل منيف . .

. . إليا بدأ لي صباح شاب بين النار والنور شربت عيوني سؤال مره أحلى من جوابه بين الحقيقة وحلم تاه بين الرأي والشور وهاج صبح.. يصافحني من فتوق السحابه يوم أدرك الروح نعاي الفرح نار بلا سور لقيت مما سمعت ان الطرب صوت الربابه يا حاني القوس غنّ ولعبة الأيام بالدور الوقت يمضي مع اللّي ضاحكه واللي بكى به يطوني اليأس يا قلب على ما شاف مأجور إليا لفاه البشير من الفرح همه غدا به من حرقة اليأس هزيت الرجاء بالكف مشقور ينهض جناح الفرح ويرف لكن ما رقى به يا عونة الله تعالي ما بقى للروح مذخور وإلا انثري عبرة صارت مراجعها تشابه أقبلت وأصحابي أقفوا وكلنا منهى ومأمور واللي بقى في يديني بوح احبه وأهابه أهاب حيله وحاله لا تمادي يسبر الغور وأغليه شكوى الكريم لغايب طول غيابه هذا هوى البوح شب بين النار والنور واسقى عيوني سؤال مره أحلى من جوابه . . #شعر عبدالله بن محمد العطني . .

الرياض - "الرياض"   أفادت دراسة أميركية بأن من يقللون من تناول الكربوهيدرات قد يزيد احتمال تعرضهم للوفاة المبكرة إذا كدسوا اللحوم والأجبان في أطباقهم بدلاً من الخضر والمكسرات. ورغم أن أبحاثاً سابقة ربطت بين الأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات والنجاح في تقليل الوزن في وقت قصير، وتحسن في عوامل الخطر المؤدية إلى الوفاة المبكرة مثل داء السكري، إلا أنه لا توجد معلومات كثيرة عن النتائج طويلة الأمد لخفض الكربوهيدرات أو عن أصناف الطعام التي يجب تناولها كبديل من أجل صحة أفضل. كما ذكر الباحثون في دورية (لانست) للصحة العامة أن خطر الموت لمختلف الأسباب تراجع بالنسبة للمشاركين الذين حصلوا على ما بين 50 و55 % من سعراتهم الحرارية من الكربوهيدرات خلال فترة الدراسة مقارنة بمن تناولوا قدراً أقل بكثير أو أكبر بكثير من الكربوهيدرات.

. . دروسك يالحياة بداخلي في كل حين وحين غديت بمدرستك الطالب اللي الدرس ما فاته اجيها مثل طفل ماسك كراسة التلوين يحاول يعكس الوان البراءة في رسوماته لقيت دروسها في هالبشر تعرض منين لوين وداخل كل درس جيت اسولف عن علاماته ترى ما كل من يملك عيون وساع شوفه زين ولا اللي عنده عيون صغيره قد نظراته ولا اللي خطوته عند الملاقا ما تجي مرتين مثل من يحضنك عند الوصال بكل رغباته ولا من رافقه حزنه كئيب ودمعته بالعين مثل من يمسح دموع الفرح من فوق وجناته ولا من قابله خله بصدّ وفارقه لسنين مثل من هو على الموعد يسامر عذب خطواته ولا من عاش هالدنيا ضميره غارق بالدين مثل من يجلس ايعد الفوس بكل غلطاته ولا يذبحك غير الصاحب اللي يلعب بحبلين يهيم بقلبك الطيب ويسرق منك دقاته.! وله وجه تحلف انه من اشباهه غراب البين ويفرق عنه في ريش البياض الخادع لذاته اذا اقبل له اشراقة بياض يعزف التلحين واذا خذ حاجته اقفى سواده في مسافاته والادهى والأمرّ انك ترافق قلب ما به لين حقود يكتم بصدره حسد يحرقه نبضاته وصبرك لو تحملته قسمته داخلك صبرين ولكن لو تحملك الصبر يا كود قسماته وقف درسي ع

. . قالوا تحبه وقلت: آموت واحيابه شوفه يجيب الفرح والهم يقفيبه المترف اللي عليه النفس طلابه اشتاق له واشفق لشوفه واماريبه غض صباه وعليه اعيون جذابه يا خف دمه ويا حلوه ويا طيبه يا عاذل القلب عن حبه ترى مابه في كل هالغيد مثله يوم احلّيبه احب ضيقه واحب ارضاه واعتابه واحب ما يهتوي لو كان ماليبه واحب طاريه واحب الذي جابه واحب قاع عديل الروح يمشيبه حبه ملكني بسيف العشق وانصابه والقلب مملوك فالحب لمعازيبه ما صاب نفسي بعد فرقاه باسبابه والحب بلوى وانا يا ناس مبليبه لا واعذاب الحشا من غيبة احبابه يزيد جرحه مع الأيام تعذيبه والوجد ناره بوسط الجوف شبابه حرق خفوقي وشبت بي لواهيبه قلبي من الوجد صابه منه ما صابه والفكر مع طيفه ايصبح ويمسيبه طبيب قلبي ليا من ضاعوا اطبابه يا جعل الايام في دنياه تبطيبه مدري على الله متى بيرد واهنابه وافرح بشوفه وارحبه واهليبه قالوا تحبه وقلت: اضيع بغيابه وجريت صوتي من الآهات اغنيبه . - #شعر بندر بن سلطان العبود . .

. . الندم ما فاد من بعد العناد والخطا بعضه على بعضه يزود ومن دروس الصبر ودروس الجهاد تتعظ نفسي ويوم انسى تعود الظنون حسابها قدح الزناد جيشها ظالم ولو ماله جنود إحسني يا نفس ظنك بالعباد كل عمرٍ له ولو طول حدود ولو تبينتي الحقيقه والوكاد ما تعجلتي التجافي والصدود حتى لو نفرض يحاصرك السواد من نظر شامت ومن كلمة حسود ما يطفي نارهم تحت الرماد غير لحظات التجاهل والبرود وكل زرعٍ علته وقت الحصاد ينكشف سر المخرب والحقود وش يميزنا عن اوصاف الجماد غير قلبٍ نابض وعقل يسود نمتطي ظهر النوايا للمراد ونفزع لتحقيقه بكل الجهود لكن المكتوب يسبق في الطراد تعجز الحيله والابن آدم يحود والثواني بعمرنا مثل الجراد تاكل الأخضر وتجتاح الورود . - #شعر سلطان آل منيف . .

الدار لا كدرت صافي مشاربها ما قادني يمها شفٍ ولا راده أشوم عنها ..أخليها.. وأجنبها الذيب يبخص مصاديره وميراده العين ما تبكي إلا من سبايبها الوقت غلاب والعربان نقاده سود الليالي كثيراتٍ عجايبها تضحك عيال الخدم وتزعل الساده ياعل ربي يعدينا مصايبها عن ما جرا للعرب ماهيب نشاده أحدٍ يصدق بها.. وأحدٍ يكذبها وابن الرخم يحتفل في عيد ميلاده أعز نفسي.. وأعزيها.. وأعاتبها وكثر المجامل ترى ماهوب لي عاده إن كان نفس الولد نالت مطالبها وإلا قعد مقعد الحقران مقعاده كل الخلايق لها ربٍ يحاسبها واللي تمني كثير مناه ما فاده اللي يعمر بها واللي يخربها واللي يواعد ولا يصدق بميعاده «أرض الله الناس تسعي في مناكبها» كلٍ بفاله بمحداره ومسناده بعض الرجاجيل لو تنتف شواربها إن كان راسه يخلي الزود وعناده يمنا تقصر عن الماجوب عقبها تستاهل اللوم.. دوم الدوم..س وزياده   - #شعر// (#السامر) الأمير #عبدالعزيز_بن_سعود