«الفيتامينات لا تطيل العمر ولا تحسّن الذاكره»

حبوب الفيتامينات ليست بلسم الحياة والصحة

    نشرت دراسة حديثة في الدورية السنوية للامراض الباطنية الامريكية بتاريخ17 ديسمبر الجاري توضح ان تناول حبة يوميا من 28 فيتامين مع المعادن الضرورية لجسم الانسان لم تقلل جلطة القلب والدماغ والوفيات اجريت على 1700 شخص لمدة خمس سنوات.
وفي دراسة اخرى نشرت في نفس العدد على 5000 شخص لمدة ست سنوات لم تجد فائدة في تحسين مستوى الذاكرة او منع تدهورها مع العمر.
والخلاصة: إن حبوب الفيتامينات ليست بلسم الحياة والصحة وانما تعطى لمن ثبت لديه نقص فيتامينات بالتحاليل او ان تناوله للغذاء ليس كافيا لتناول حاجته اليومية من الفيتماينات والمعادن.